早起き生活

登録してみた
起床時間を記録できるサイトなんだけど、その日の起床時間に対するコメントも書けるみたい(＝寝坊の言い訳ができるｗ)。
日記も書けたりするよ～
起床時間のグラフがブログパーツにできるのでさっそく貼っちゃいました！
平日と休日のバラつきがすごいことになりそうだｗ

胃酸過多

小さい頃から体質的に胃酸過多なようで、空腹時の胃痛や心窩部(しんかぶ←みぞおち)痛がほんとひどいんです
そして昨日うっかりヘマをやらかしてしまいました…！
胃酸過多な体質の人は、天ぷらなど油っこい食べものは余計に胃酸を分泌させてしまうため控えたほうがいいんですが、わたしはポテトチップスが大好きなんです
いつも油っこいものor糖分が多いものを食べるときはなるべく牛乳をセットにしています。
外食しても、帰宅したらなるべく牛乳を多めに飲みます。
ところが昨日は、ちょっと晩ごはん前に間食のつもりでポテトチップスを食べようと思ったのですが、牛乳を切らしちゃっていました
まぁいいか～と思いながらチップをつまんで、少しのミネラルウォーターを飲んだところで睡魔に襲われてしまい、ちょっとうたた寝のつもりが夜中の0時頃に、もんのすごい胃痛で目が覚めました
目が覚めた瞬間“しまった～”と思ったのですが、時すでに遅し…
あまりの痛さに悶絶しつつ、水を飲むも冷蔵庫で冷え冷えのミネラルウォーターなので痛みはさらにひどくなり、散々でした…
そして今も痛さの余韻が残ってますほんと大変
H2ブロッカー系の薬は、やっぱり常備しておかないといけませんね
ちなみに、職場も冷房がキツくて、体が冷えてなかなか胃にこたえます…

宗教とか

スピリチュアルなことには少ししか興味がないんだけど、“今わたしは守られているんだなぁ～”と感じることがなぜかよくある。
普通なら大ケガ、ヘタすりゃ死んでるはずの事故で無傷だったり、っていう“単に運がいい”だけではすまされないようなことが小さい頃から数回ある。
“単に運がいい”こともたくさんあるけど(笑)

すべての人・こと・ものに感謝ですね